減肥 week 5 -- 1個月的總結

哈哈,減肥日誌唔知幾時變咗減肥周記..不過無所謂啦...最緊要自己blog得開心,無壓力,咁就無乜問題啦 :）

星期六(2.12.2006),又去咗個nutrition coach度覆磅,話咁快又１個月啦，total只係瘦咗２磅，吋數都有減到啲，但係唔係好滿意,成個月先減到２磅．．．咁我點可以２個月減１０磅喎（因為參加咗減肥比賽，要最少減到６－１０磅先有獎品嫁 >< ) .....新一個月,又要比錢買product ><.....買product時先知原來我飲少咗蘆薈汁,唔知係咪咁所以減得咁小呢?

之後呢個星期加返蘆薈汁嘅份量....嘩,一日肚痛到黑,近排公司又多嘢做,咁點好呀!! 不過近排便便嘅顏色已經變咗...哈哈,終於過咗排毒期,希望可以瘦快啲(nutrition coach係咁同我講過....),仲有近排胃口已經無之前咁大,好奇怪,又無乜特別控制,但自己會收口...唔知係咪啲product終於有效呢?不過近排無乜記性,成日唔記得食溶脂片 :p,如果因為咁減唔到就慘啦!