星期三, 2月 13, 2008

大節過後,又係時候減肥啦!

大節過後,又係時候減肥啦!

今日睇到報紙,介紹新嘅飲食金字塔,所以去睇下啦!

呢個website,會因應你嘅年齡,身高同體種等等去幫你計下你要食嘢啲份量....

仲有佢個會幫你generate 你嘅 eatting plan 同 work sheet 比你...

呢個就係我嘅eatting plan :

大家都去睇下啦 !
http://www.mypyramid.gov/

星期一, 2月 11, 2008

恭喜發財

恭喜發財!
今日收到一個好特別嘅祝福想同大家分享下....

祝大家開工可以準時走!恭喜!恭喜!

(backgroup 因為今日我個system release 呀!)

星期一, 1月 28, 2008

重要宣佈

各位兄弟姐妹,

放心!! 唔係我哋要結婚喎!! ^^

由於kenneth唔見左個mobile,所以有好多你哋嘅Tel. no. 唔見咗呀!

佢好想要返你哋嘅contact,希望你哋見到呢段notice,快d打返個電話或send 個msg 比佢啦!

p.s. 2月1日係kenneth 生日呀, 如果你哋打電話比佢記得同佢講 Happy birthday 喎!!

Thank you ^^!!

星期日, 11月 11, 2007

近期網上正熱烈討論呢對組合 "Freeze". 最值得注意係,(香港)網民所留下的評語:

For example:
1) 我最有興趣係想知道香港塔利班明光社幾時出動?
2) Twins , 2R, Cookies, Hotcha 全部都係賣肉, 一日到黑著背心吊帶舉高兩個格肋底, 但無個肯認, 仲要扮純情扮可愛, 呢幾個敢做敢認, 我反而欣賞. 至少身材點都好過上面果幾個組合.
3) 其實台灣早排有隊女子組合叫咩「女F4」都想走呢條路線，不過已經收曬皮，相信呢幾隻野都為期不遠，因為呢種形象華人社會證實唔會work
...........

袒白講Twins , 2R, Cookies, Hotcha未必全部都係賣肉(只係久唔久賣肉),but一定係賣樣,行的都是吸引男生一途 (唔好同我講twins 識唱歌......). 我睇唔過眼買 "1週"/"1本"大部份都係女子,但又大聲鬧男人睇呢啲野係唔道德....... 不過"雙重標準"不就是"左右"逢源的香港社會的代表思想嗎!

明報網站: 最後的晚餐隱藏樂譜

最後的晚餐隱藏樂譜

2007年11月10日

一名意大利音樂人聲稱在達文西名畫《最後的晚餐》，發現一首隱藏的樂譜，可奏出聖樂。

音樂人帕拉表示，在2003年開始研究《最後的晚餐》該幅經典名畫，他發現如果在畫上加五線譜，檯上的麵包、耶穌和12門徒的手，均可以當成音符。

帕拉起初無法奏出音樂，但當他知道達文西喜歡由右至左寫作後，決定將音符改由右至左彈起，就彈出一首40秒長的聖樂。

帕拉將他的發現，出版了一本書，並送音樂CD，但有人質疑他借達文西密碼帶起的熱潮賺錢。

Quote from 明報網站

星期五, 11月 02, 2007

好友們我番泥啦!!!!...... 一陣咁多啦

To jesse: 你都買左30D, 我都想要部5D...... 不過VIVIAN昅到實無得買(不過佢琴日自己走左去買幾千蚊鞋 :P)

To Martin: 我都想去旅行呀.........好忙份工又有啲muggy

To Simon: 阿興睇實你呀!唔好上網啦!佢叫你無野做搵佢.

最後祝大家安好, 我都祝自己安好!

在此奉上我最近好想玩嘅野(不過精,氣,神都嚴重貧乏)