胃痛,胃酸倒流急救法

近日,Vivian因為減肥食得酸嘢多,個胃好唔舒服,仲有時有胃酸倒流嘅情況出現....

話比Vivian媽咪知嘅時候,佢講咗佢同事嘅一個故事比Vivian知:佢有個同事嘅身形同肥肥相差不大,有一日,媽咪問佢同事點解唔減肥喎,佢同Vivian媽咪講,佢有胃酸倒流,胃酸一倒流,佢就會食嘢,所以減唔到肥....

聽到呢個故事Vivian心諗死得,於是即刻去睇中醫,中醫介紹咗一啲急救方法比Vivian,就係喱度同大家分享一下:

1.胃酸倒流
當有胃酸倒流,係唔好即刻食嘢,先放鬆自己心呼吸,等啲胃氣同胃酸過咗,之後,就飲一大啖同體溫差不多啲溫水,先唅係個口度,減少係口入面啲空氣,之後少少....少少咁分幾啖咁呑,就可以了

2.(肚餓)胃痛
肚餓時,胃有啲熱嘅感覺,這時就要食咸食,不過要唔酸,例如華盬餅...

3.(血糖低)胃痛
有手軟腳軟,頭暈眼花時,就係因為血糖低造成,咁就要食甜食,例如一兩粒糖..

希望啲資料可以幫到大家啦^^